Chaque jour, nous offrons aux enfants deux collations saines et un repas complet. Notre menu rotatif est basé sur le guide alimentaire canadien et est construit sur 6 semaines. De plus, nous le changeons deux fois par année afin d’avoir un menu d’été allégé permettant les pique-niques extérieurs et un menu plus réconfortant pour les froides journées d’hiver. Nous servons également le déjeuner et le souper aux enfants dont les heures de fréquentation sont atypiques (des frais peuvent s’appliquer).

Reine des GlacesLes deux collations englobent les deux groupes alimentaires afin d’être plus consistantes. Les desserts sont en majorité des fruits frais et variés.

Prenez note que nous portons attention à TOUTES les intolérances, restrictions et allergies alimentaires des enfants fréquentant nos garderies. Un repas alternatif est toujours servi, soyez sans crainte!

 

MENU AUTOMNE/HIVER 2018


Semaine 1 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
Prenez note que le menu peut être modifié au besoin. 
Collation A.M Céréales multigrains et lait Barres aux fruits et lait Muffins aux fruits et lait Galette de riz et confiture Salade de fruits et lait
Entrée

 

Salade verte

  Crudités et trempette d’humus maison  
Repas principal Boeuf, porc et légumes mijotés

Macaronis au fromage et légumes

Tagine trésor du désert (tofu) Pavé neptune au saumon Salade repas taboulé de quinos et pois chiches
Accompagnement Purée de patates et carottes   Riz aux légumes 

Purée de patates

Légumes (dans la salade)
Dessert Orange Pomme Ananas Pruneau Carré aux dattes
Breuvage

Lait ou eau au choix

Lait ou eau au choix

Lait ou eau au choix

Lait ou eau au choix

Lait ou eau au choix

Collation P.M Carré d’énergie santé au chocolat et lait Pain pita au four et tartinade de tofu Minigo et biscuits à thé Biscuits maison croustade aux pommes et lait Baguette de pain et creton

 

Semaine 2 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
Prenez note que le menu peut être modifié au besoin. 
Collation A.M Compote de fruits et lait Céréales de blé et lait Oeuf à la coque et biscuits soda Mini croissant et beurre de soya Pain aux dattes et lait
Entrée

Salade de légumineuses

Jus de tomate

Salade césar   Salade de betteraves
Repas principal Soupe repas poulet, orge et légumes

Fritatta (oeuf)

Spaghetti aux lentilles Poisson à l’italienne Bouilli de boeuf et porc aux légumes
Accompagnement Baguette de pain de blé Salade de couscous  

Riz aux légumes

 
Dessert Poire Melon miel Raisins Croustade aux pommes Melon d’eau
Breuvage

Lait ou eau au choix

Lait ou eau au choix

Lait ou eau au choix

Lait ou eau au choix

Lait ou eau au choix

Collation P.M Yogourt aux fraises et céréales Salsa maison et croustilles de maïs Muffin aux fruits et lait Morceaux de pomme et fromage cottage Doublon à la mélasse et salade de fruits
Semaine 3 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
Prenez note que le menu peut être modifié au besoin. 
Collation A.M Galette de riz et beurre de soya Muffin aux fruits et lait Salade de fruits et biscuits à thé Mini croissant aux fromage à la crème Galette à l’avoine maison et lait
Entrée

Cube de fromage

 

    Jus de tomate
Repas principal Soupe repas minestrone et légumineuse

Chop suey

Curry aux pois chiches Poisson aux pêches Salade de pâtes grecques avec feta
Accompagnement Pain naan Vermicelle de riz Coucous aux légumes

Purée de patates et chou-fleur

 
Dessert Pomme Pruneau Pudding au tapioca Abricot Orange
Breuvage

Lait ou eau au choix

Lait ou eau au choix

Lait ou eau au choix

Lait ou eau au choix

Lait ou eau au choix

Collation P.M Tartinade de feta, citron, menthe sur pita Carrés aux fraises/banane et lait Muffin anglais et confiture Mousse de perlimpinpin à la citrouille et biscuit Tendresse aux pêches et lait

 

 

Semaine 4 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
Prenez note que le menu peut être modifié au besoin. 
Collation A.M Barre tendre et lait Bananes et lait aux chocolat Trempette maison à l’érable et fruits Muffin aux fruits et lait Jus de fruits et fromage
Entrée

Bâtonnets de carotte

 

    Pois verts gourmets
Repas principal Soupe repas aux lentilles et légumes

Chili porc et boeuf

Croquette de saumon Pain d’orge aux légumes Salade de pâtes au poulet
Accompagnement Biscuit soda Riz brun Purée de patate et chou-fleur

Riz aux fèves vertes

 
Dessert Fraises  Melon Pomme Cantaloup Clafouti de poires
Breuvage

Lait ou eau au choix

Lait ou eau au choix

Lait ou eau au choix

Lait ou eau au choix

Lait ou eau au choix

Collation P.M Jus de légumes et fromage Galette maison aux gruau et lait Barre granola au chocolat santé maison et lait Tartinade de légumes et biscuits breton Beurre de pommes et bain de blé en tranches

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Semaine 5 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
Prenez note que le menu peut être modifié au besoin. 
Collation A.M Pain aux bananes et lait Bananes et lait Barres tendre et lait  Yogourt à la vanille aux fruits et All Bran Céréales multigrains et lait
Entrée

Tartinade de tofu ou creton

 

Crudités et trempette   Salade de légumineuses à la lime et au basilic
Repas principal Soupe repas aux pois, légumes et bouillon de poulet

Hachis de poulet parmentier

Penne arrabiata aux saucisses italiennes douces Pain de viande au boeuf, tofu et porc Porc au curry
Accompagnement Pain baguette Pommes de terre et carottes  

Légumes sautés

Riz et orge aux légumes
Dessert Pomme Pêche Melon Bleuets  Poires
Breuvage

Lait ou eau au choix

Lait ou eau au choix

Lait ou eau au choix

Lait ou eau au choix

Lait ou eau au choix

Collation P.M Compote de fruits et biscuits à thé Creton et biscuits breton Crumble aux fruits et yogourt Légumes et trempette de yogourt Barre tendre à la ricotta et aux petits fruits
Semaine 6 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
Prenez note que le menu peut être modifié au besoin. 
Collation A.M Muffin anglais et fromage à la crème Céréales multi grain et lait Muffin et lait Pomme et lait Pain baguette et confiture
Entrée

Tomate cerises et concombres

 

Salade grecque Salade césar Salade de carotte
Repas principal Spaghetti à la viande

Sauté de porc et légumes asiatiques

Tourte au poulet Lasagne trois fromages Croque au thon sur pain naan
Accompagnement   Riz brun Inclus dans la tourte

Légumes (incorporés dans la lasagne)

 
Dessert Melon miel Pêche Raisins Pudding au chocolat Fraises
Breuvage

Lait ou eau au choix

Lait ou eau au choix

Lait ou eau au choix

Lait ou eau au choix

Lait ou eau au choix

Collation P.M Compote de fruits et biscuit à thé Barre tendre maison et lait Yogourt et All Bran Pain aux raisins et lait de soya Galette de riz tomates et basilic et lait
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